pelaksanaan kaki pada tahap tolakan lompat jongkok yaitu
![]()
Jawaban:
Tolakan kaki saat melakukan tumpuan kaki pada papan tolak dalam melakukan lompat jongkok adalah kuda-kuda lompat dengan dua kaki secara kuat. Saat badan mulai melompat atau terangkat, posisi lutut kemudian ditekuk ke arah dada sembari kedua, tidak lupa posisi tangan memegang peti lompat sebagai pijakan.
selamat bekerja :) ♡♡
[answer.2.content]
